2023年2月11日（农历正月廿一）：星期六；阴有霾；风力1-2级；日出7:13；日落17:46
昨晚差点失眠。
原因来自一个同学的问候信息。
好在只是在失眠的边缘徘徊了一阵。
说起来七零后最年轻的那批都已经迈入不惑之年。
不，三年了。
恍惚一下。
每个人都有自己的不容易。
也不独勺一个人担心老来生活。
哪怕在勺看来是个“成功者”也会如此。
而勺之前以为只有自己这样的“失败者”才会面对这种无依的惶恐与彷徨。
不知道几点终于睡着了。
六点多醒来。
困得眼皮酸软睁不开。
想睡睡不着了。
刷手机。
刷会儿扔下试着睡，睡不着爬起来继续刷，困，循环往复。
这样赖床到九点多，终于怒了。
过分了！就算是周末也不能这样啊！
浪费时间！
如果说和以前一样睡着了也就罢了，明明就是睡不着么！
起床。
外面阴沉沉的。
看样子老天爷又在酝酿什么。
之前预报周日有雪，说不定又要来一场春雪。
看看时间，活动一下吧！
这样萎靡不振一早上了。
BGM走起。
想起那句话：没有人能在我的BGM里打败我。
()变身!
像螃蟹一样张牙舞爪瞎蹦跶一阵，出了点汗，果然精神了些。
想起广场舞大妈。
曾经勺很是嫌弃广场舞大妈——实在是负面新闻太多了！
虽然有可能是自媒体为了流量赚人眼球。
没办法，谁让都是在视频上刷到的！
好似一下子到处充斥那种讨人嫌的大妈。
实际上讨人厌的肯定有，也可能不少，但也没多到这个不正常的程度吧！
满世界都是就有点夸张了！
于是勺避免自己成广场舞大妈，但现在发现自己狭隘了。
只要不扰民不妨碍别人，广场舞大妈也挺好。
锻炼身体又避免情绪郁结。
勺就是很好的例子。
如果早早加入广场舞大妈，说不定不会恐惧症。
不过想一想，万事无绝对。
勺避免的其实不是广场舞，而是这中间掺杂的是非。
家长里短听起来很亲切，勺却“深受其害”。
勺怕的是稍微熟悉之后就会关切你的私事。
逃不开的梦魇。
如勺的小学同学+堂侄女。
小学一二年级分开，几十年未见更没联系，各自只活在亲朋的嘴里，偶尔会诈尸一样蹦一下。
不听，不见，不闻。
这几年莫名其妙突然熟悉起来——对勺来说确实如此。
她还有个勺避之不及的婶娘。
勺差点就没出息地喊：你不要过来呀！
勺的这位堂嫂年轻时是村中闻名的厉害人物。
勺和她的往来就有那么点小尴尬。
堂侄女和勺恢复往来之后，一熟悉就开始关心勺的个人问题。
那种感觉……
摇头。
挠头。
头皮发麻！
所以勺活成了古墓派。
清心寡欲几十年啊。
差点去练“十二少”。
说什么宅，其实一直都是古墓派！
*
周六了，楼道里的人还是和往常一样作息。
叮叮咣咣的各种动静。
应该说，这楼里的租户貌似是没有周末的。
如勺。
天天周末。
还有一两个，貌似也是？
只是勺分不清是哪户。
emm，更有上班和一般朝九晚五不一样的。
这是常态。
十一点多吃饭。
有点早，不过饿了。
吃完没多久犯困。
饭饱走困什么时候都改不了。
哪怕吃的不多也如此。
真是见了鬼。
也许该怪勺的脑容量有问题？
不，应该是质量。
同样是液体，有的可能是压缩营养液，有的可能就是普通矿泉水。
差别大了！
所以对那些从早到晚精力旺盛的家伙勺是又羡又妒呢！
*
这几天一直给自己放着励志背景音。
暗示自己：放松，放松，放松！
感觉还是很起了些作用。
过来十来天，除了一开始，到现在也没有“犯病”。
可见，心理调适的不错。
“病”的程度也较轻。
不然的话，估计就得吃药抑制了。
一想到这些就头皮发麻。
赶紧地给自己松松松！
坚决不给自己找罪受。
话说回来，这种事真的是自己要“想开”。
现在远离负能量源，要调适的话还是比较容易的。
一旦不再在意某些东西，不再过于执著，其实情形真的没那么严重。
说来说去，还是自己给自己的心理压力太大！
希望自己远离灾厄，再也不用受这些罪！
阿弥陀佛。
*
两点多的时候还是没能顶住打了个盹。
之后站起来又蹦跶了一阵。
感觉自己现在对于蹦跶已经很习惯了。
每次蹦跶完就会出点汗。
近些年，勺都很少出汗了。
日常活动基本都不会出汗。
至于活动量大的活动，勺基本都没有。
走路这种的也是很少出汗的。
最近这几天倒是天天出汗。
果然人不逼到一定程度上，不知道珍惜。
┐(～)┌
四点出门。
天色阴沉沉，灰蒙蒙。
今儿是有雾霾。
中重度污染。
偏偏最近几天都不爱戴口罩。
没办法，捂得慌。
本来就动不动呼吸不畅，感觉这东西戴着更是妨碍喘气。
大街上，依然不少人戴着口罩。
如勺这样不戴口罩，或者戴着口罩又扒拉了的，不多。
弄得勺都怪不自在。
仿若回到从前。
为了自己呼吸顺畅，不戴就不戴吧！
最近为了锻炼特意绕远，就为了多走几步。
走的都是东边那条路。
于是每次回村的时候感觉整条路上就自己一个人。
长长的一段路，除了呼啸而过的公交、私家车、电动车，罕见行人。
这个时间点正好晚饭时分。
再加上本来就少行人。
勺一个人走在寂静的路上，一开始还真有点瘆得慌。
谁让两边都没住家。
一边是绿化林，一边是未开发林子。
让人有点发憷。
其实以前是不会有的。
感觉自己活得越老胆子越小。
走了这几天，习惯了倒是不觉得了。
可能还是脑补害死人吧！
-_-||