此时正是暮春时节，天气温和，花香袭人。黄超和小龙女在二更天来到花丛之中，只见一轮弯月，满天繁星。花丛中阴影相叠，枝桠密集，视线不能透过。
小龙女略显羞涩，瞟了黄超一眼，看他却是满脸正经，似乎正在思考中的精要，此景让她淡定许多，也放下犹豫。两人分坐花丛两侧，开始调节气息，做好修炼的准备。
要修炼这门功法，得先修炼古墓的武功和全真的武功。原著里，杨过只会背口诀，两个人主要是研究王重阳在古墓石室的遗刻。然而这个时空，黄超彻底掌握了全真教的绝学，论起对全真一派的理解，当世上只有他和老顽童数得上号。老顽童虽然心性单纯，但这也是他的缺点，他教徒弟没有黄超这么专业。
小龙女在黄超的指点下，全真派的武功也是练得纯正扎实，甚至用上一点的法门。小龙女心境稳固，情绪淡然，实际上比起经常嗔怒的全真六子还要高出一筹。
两人深处终南山深处，黄超轻松地从山中找到各种山珍和灵药，两个人在古墓一心练气，还有充足的补养，比之原著的情况不知好了多少。
隔着花丛，黄超也看不到对面小龙女的情况。他咳了一声道：“我们开始吧。”
等了半天，对面才传来一声轻如蚊呐的回应：“嗯。”然后是窸窸窣窣的声音。黄超一脸苦笑，此时他的状况却大不如杨过了。当年那两位什么都不懂，小龙女只知道不太合适，杨过更是没有常识。他找了一个花丛，两人就开开心心地练起功法。
小龙女虽然想起一点前世记忆，但也没有继承小昭的人格，说起来她对世界仍然认识不足。就像一个小孩子看了好几部电视剧，他也不懂里面讲得什么。但是孙婆婆可还在啊。
不知道孙婆婆给小龙女教了什么常识，从两人夜晚出来，小龙女就有些手足无措，配合她纯真无暇的小脸，黄超古井无波的心境都要被撼动。
所以说林朝英真是个天才，她的古墓心法就是为了这一步奠定基础，黄超此时如果不是练成“清心寡欲”，根本不能稳定专注地修炼复杂内功。
他褪去外衫，露出线条硬朗的上身，声音平静地说道：“我们开始吧。”两人将手向中间的花丛中探去，摸索几下，手心就交叠在一起。黄超感到手心传来的柔软触感，微微一笑，道：“我开始了。”
并不是建立了一个贯穿两人的真气大循环，林朝英为了胜过王重阳，武功心法近乎左道，修炼时有不小的艰险。全真教武功却是中正平和，除非自己作死，否则绝无走火入魔之危，像尹志平和赵志敬这种坑货，练道家的全真功夫都没事，可想它的平和。却是一旦出错，必须要外人帮助解脱。实际上一个人在练习时，另一个人也有内力灌注前者体内，相当于随时帮前者疗伤。
这非得是两个相互信任的人不可，自己本来就修炼艰险的内功，还要让另一个人的内力随时在自己体内，这真的是把性命交在另一个人手上。它与疗伤还不同，这门功法要修炼成功耗时不短，这正是长久的相互护持。
所以当两人手掌相触，黄超陷入定境，小龙女的心莫名地安定下来。林朝英练这门功夫，只能和自己的贴身丫鬟一起，而小龙女却找到可以与自己性命相托的男人。她的手变得平稳，仿佛吹皱一池春水的心也重新变得安然。
黄超进入金庸世界，隐藏属性加了一点悟性、一点根骨、一堆生命内力。他化身杨过，还从他的主角气运中额外附加一点悟性。高悟性和高根骨让他修炼一门新的神功十分方便，他相当顺利地完成了第一层的修炼。
当他结束修炼，睁开眼睛时，发现群星渐隐，天空露出些许淡蓝，黎明已经到来。他对对面说道：“我收功了。”感受了花丛中清凉的纤手慢慢缩回，黄超也把手抽回来，披上了自己的衣服。
两人从花丛中起身，对视一笑，并肩离开花丛，一起施展轻功，默默地看着朝阳升起。
内力修炼，接近道家修炼的原理，关键是是炼精化气，炼气化神，这“精”不是食物精华，本来就是人体生命力的象征，生命繁衍的媒介。黄超和小龙女朝夕相对，并无任何逾礼之处，也唯有这样的自我修养，才能在修行之路前进。道家一派，从来提倡自我修养。
一个喜欢挑逗女孩的杨过，尚且能在古墓中不越雷池，黄超历经数百年人生，看尽人世浮尘，早已经不是满脑子“某液体”的普通人类，他更不会因为修炼武功就兽|性大发……
两人每夜都来花丛中修炼，每当黄超护持小龙女时，他总会笼罩方圆几里，将任何有过来迹象的鸟儿、兔子惊走。随着盛夏到来，山间也多了许多蚊虫，本来这是黄超最讨厌的一点，然而两个人内功有成，内外澄净，紧锁气血，竟然根本不会招惹蚊虫。他们修炼时，更有热气从体表冒出，伴随着汹涌的内力，蚊虫不来也罢，来了只有被震而死。
“就为了这个特效，我回去也要把内功练好啊。”黄超暗暗下定决心。
尹志平专心练功修道，他不会和赵志敬半夜到山林中吵架，黄超和小龙女在花丛中修炼了几个月，一直顺顺利利。到了这一天，又是小龙女练习艰险的内容，黄超练习容易退出的内容，这就意味着黄超随时要救护小龙女。这对黄超来说，比自己修炼还要紧张，他身体强悍，其实不太害怕反噬。小龙女要是有个麻烦，非得重伤不可。
真是怕什么来什么，两个人正在练功时，黄超感知到山下有个怪人，以手撑地，头上脚下地跑去了古墓派。他在附近毫无目的地转悠几圈，竟然疯疯癫癫地跑过来了。